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Low-Fat Oatmeal Muffins
Zutaten für 12 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 Tasseall-purpose flour
1/4 TasseMiller's bran (natural
Unprocessed bran)
1/4 Teelöffelnutmeg
1/2 Teelöffelcinnamon
1/2 TeelöffelBaking soda
1 Esslöffelbaking powder
1 TasseOatmeal (any kind)
1 TasseApplesauce Unsweetened
3/4 TasseNonfat milk
1/2 TasseRaisins or any dried fruit
Cut in small pieces
Egg or 2 egg whites or 1/4 c
Egg substitute
die Zubereitung:

Heat oven to 400 degrees and spray a muffin tin with cooking spray. In a bowl, mix first six ingredients and dump out on a paper plate.

In the same bowl, mix the remaining ingredients and let sit for 5 minutes. Stir in previously mixed dry ingredients just until completely mixed. Fill muffin cups almost full. Bake for 20 to 22 minutes or until a toothpick inserted in a muffin comes out clean.

Remove muffins from pan and cool on a wire rack.


Anmerkungen zum Rezept: