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Lowfat Scallops Tandoori Style
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
3/4 Tasseyogurt plain, low fat
3 EsslöffelLime juice, or lemon juice
1 cloves garlic minced
1 Teelöffelsalt
1/2 Teelöffelginger ground
1/4 Teelöffelground cumin
1/4 Teelöffelturmeric
1/4 Teelöffelcurry powder
1 x ca. 450 gLarge sea scallops, fresh or thawed
1 Teelöffelvegetable oil