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Melon, Cucumber and Tomato Salad
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die Zutaten:
1/2 Tassesalad oil
1/4 TasseLemon or lime juice
2 Teelöffelsugar
1/2 Teelöffelsalt
1/4 Teelöffelpepper
1 Esslöffelparsley finely chopped
1 Esslöffelmint freshly chopped
1 kleinCasaba or honeydew melon
1 kleinEnglish cucumber peeled if desired thinly sliced
4 grossFirm-ripe tomatoes; peeled cubed (abt. 2 lb)
die Zubereitung:

Combine oil, lemon juice, sugar, salt, pepper, parsley and mint. Mix until well blended. If made ahead, cover and refrigerate until next day.

About 1 hour before serving, cut melon in half; scoop out seeds. Cut melon into thin wedges and remove rind.

In a salad bowl, combine melon, cucumber and tomatoes. Stir dressing again; pour over salad and mix gently until well coated. Cover and let stand at room temperature for about 45 minutes, stirring once or twice.

Nutritional analysis (per serving): 190 calories; 2 g protein; 18 g carbohydrates; 14 g total fat; 0 mg cholesterol; and 159 mg sodium.

From _Sunset Fresh Ways with Salads_ by the editors of Sunset Books and Sunset Magazine. Menlo Park, Ca: Lane Publishing Company, 1987. Pg. 75.


Anmerkungen zum Rezept: