Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Nice and Easy Nicoise Salad
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/3 x ca. 450 g(4 medium) potatoes cut into 1/4-inch slices
2 DoseTuna packed in water (6 1/8 ounces each) thoroughly drained
3/4 TasseRed wine vinaigrette dressing (prepared) (reduced calorie) divided
Butter lettuce leaves
8 x ca. 30 gFrozen whole green beans, (half a 16-ounce package) thawed and drained
1 1/2 TasseCherry tomatoes halved
1 kleinred onion sliced
1 DosePitted ripe olives, drained (3 1/4 ounces)
die Zubereitung:

Place potatoes in shallow 1 1/2- to 2-quart microwave-safe dish. Cover with plastic wrap, venting one corner. Microwave on High 8 to 10 minutes until tender; cool. In separate bowls lightly toss potatoes and tuna with 2 tablespoons vinaigrette each; set aside. Line platter with lettuce. Arrange potatoes, tuna and remaining ingredients except vinaigrette on lettuce. Drizzle with remaining vinaigrette.

cooking times to your own oven. Menu: Brown-and-Serve Rolls, Lemon Pie

cholesterol; 1330 mg sodium; 41 g carbohydrate; 5 g fiber; 25 g protein.


Anmerkungen zum Rezept: