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Non-Stick Coating
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 Esslöffel(heaping) liquid lecithin
1 x ca. 1/2 LiterGrain alcohol (or vodka)
die Zubereitung:

Blenderize above. Do not put into spray bottle, but use with small wipes made with a small bit of paper towel. Very economical! For coating veggies for grilling, use in place of oil, mixing in with spices and vinegars or juices before tossing vegies.

fatfree digest V96 #204

From the Fatfree Vegetarian recipe list. Downloaded from Glen's Mm Recipe Archive, http://www. Erols. Com/hosey.


Anmerkungen zum Rezept: