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Nutritious Granola Mix
Zutaten für 20 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
4 Tasserolled oats
1/2 TasseRye flakes -- * see note
1/2 TasseWheat flakes -- * see note
3/4 Tassewheat germ
1 Tassecoconut dried
3/4 TasseSunflower seeds
1 1/2 TasseMixed nuts -- chopped
1/4 TasseSesame seeds -- dried and