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Nutty Bean-Rice Burgers #1
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 Esslöffelgreen onion sliced
1/4 TasseCelery finely diced
2 Esslöffelbutter or margarine
1 TasseCooked soy or other dry beans; mashed; chopped
1 Tassebrown rice Cooked
1 TasseSunflower seeds ground
1/2 Tassecheddar cheese shredded
1/4 Tassewhole wheat flour
2 TeelöffelSweet pickle relish
2 Esslöffelcatsup
2 Teelöffelsoy sauce
1/2 TeelöffelDried basil leaves; crumbled
2 Eggs slightly beaten
1/8 Teelöffelblack pepper