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Oatmeal Pie Crust
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
3/4 Tasseflour
1/2 TasseQuick rolled oats
1/2 Teelöffelsalt
4 Esslöffelvegetable oil
3 EsslöffelIce water (3 to 4 tb)
die Zubereitung:

Combine flour, rolled oats and salt in mixing bowl. Slowly drizzle in oil, mixing with a fork until mixture resembles fine crumbs. Add ice water slowly until mixture begins to form a ball. Pat into 9 inch pie plate. Bake according to filling recipe.

For baked pastry shell: Prick pastry with fork in several places. Bake at 400F 10 min until light golden brown.

1/6 pie crust without filling 1 starch choice, 2 fats & oils choices 15 g carbohydrate, 3 g protein, 10 g fat (162 cal)


Anmerkungen zum Rezept: