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Palak Gosht (Lamb and Spinach)
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 EsslöffelOil or ghee
2 mittelOnions thinly sliced
Cloves garlic crushed
2-inch piece fresh ginger; finely chopped
1 1/2 Teelöffelturmeric
2 TeelöffelChilli powder
1/2 Teelöffelblack pepper ground
1/2 TeelöffelGround fenugreek
2 Teelöffelcoriander ground
1 Teelöffelground cumin
2 Teelöffelpaprika hot
1000 GrammLean diced lamb
2 Dose(400-ml) coconut cream
1 1/2 Teelöffelsalt
Curry leaves (optional)
1 PackungFrozen Finessa chopped spinach
die Zubereitung:

Heat oil in heavy pan. Add onions and fry until golden brown Add garlic, ginger and all spices except salt Fry for 5 minutes until fragrant. If mixture is too dry add a little water. Stir regularly to prevent burning Add lamb and toss through to coat with onion/spices. Fry further 10 minutes, stirring to prevent burning/sticking Add thawed spinach and mix thoroughly. Add coconut cream and salt. Stir well. Add curry leaves, bring to a rapid boil Reduce heat and allow to simmer for at least _1.5_ hours covered. Remove lid and simmer till sauce reduces, usually 15-30 minutes.

This is an exceptionally hot curry, if you prefer a milder curry reduce by half the following ingredients: chilli powder and hot paprika.

This recipe also lends itself to substituting chicken for the lamb.


Anmerkungen zum Rezept: