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Pan-Fried Veggie Wontons with Sesame Dip
Zutaten für 24 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Dip
1/3 TasseSeasoned rice vinegar
1/3 Tassesoy sauce
1/2 Tassewater
2 Esslöffelsesame oil
1 TeelöffelChile oil Or
1/2 Teelöffelred pepper crushed
Wontons
1/2 TasseCabbage shredded
1/3 TasseCarrots shredded
green onions minced
4 EsslöffelCilantro leaves chopped
cloves garlic minced
1/4 TeelöffelCrushed red pepepr or to taste
1 Esslöffelsoy sauce
1 EsslöffelSesame oil
24 Wonton wrappers
3 Esslöffelvegetable oil
1/8 Tassewater
die Zubereitung:

Dip: Combine all dip ingredients in a small serving bowl. Place in the center of a small serving platter.

Wontons: In a bowl, combine cabbage, carrots, green onions, cilantro, garlic, red pepper, soy sauce and sesame oi. Mix well. Put a small spoonful of filling in each wonton wrapper. Fold corner-to-corner to make a triange, then fold in the side, like an evnelope.

Repeat with remaining wontons.

Coat the bottom of a nonstick frying pan with oil and heat over medium-high heat until hot. Gently place wontons in a pan and let cook until bottoms are golden and crusty, about 3 minutes. Thenpour water into pan, cover an dlet wontons steam for about 2 minutes.

Arrange on the platter. Makes 24 wontons.

Per serving: 38 cal; 1 g prot; 1 g fat; 6 g carb; 0 chol; 130 mg sod; .2 g iber; vegan.


Anmerkungen zum Rezept: