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Pasta Primavera
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gFettucini
1/4 Tasseolive oil
cloves garlic chopped
1/2 Teelöffeloregano
1/2 Teelöffelbasil
1 TasseBroccoli florets
1 TasseCauliflower florets
1 TasseArtichoke hearts
1 TasseAsparagus spears; cut in 1"
1 Tassegreen peppers chopped
1 TasseCherry tomatoes halved
1/2 Tasseparmesan
die Zubereitung:

Cook fettucini in boiling salted water until al dente. As pasta cooks, heat olive oil in large skillet and saute garlic for 2-3 min. Add herbs and vegetables and saute quickly over high heat until vegetables are tender but crisp. Toss drained pasta with vegetables. Sprinkle with Parmesan cheese. Per Serving: Cholesterol (mg): 2 Fat (grams): total 12; saturated 0 Exchanges: bread/starch 3; vegetable 2; fat 2; other 0 Calories: 366 From: "The Love Your Heart (Low Cholesterol) Cookbook" by Carole Kruppa. Courtesy of Theresa Merkling from R-Cuisine conference


Anmerkungen zum Rezept: