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Peach Ambrosia
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 Packunggelatin Unflavored
1/4 Tassewater cold
1/2 Tasseskim milk
2 PackungLow-cal vanilla shake mix
1 Teelöffelvanilla
Ice cubes
Medium peaches; peel, chop
1/2 Tassecoconut
die Zubereitung:

In a saucepan, sprinklegelatin over water and let stand for 1 minute. Stir over low heat until gelatin is dissolved. In blender, mix milk, shake mix, vanilla and gelatin mixture for 30 seconds at low speed, adding ice cubes one at a time. Blend at high speed until mixture thickens. Transfer to a bowl and fold in peaches. Spoon into dishes and sprinklewith coconut. Chill for 1 hour and serve. Nutrition Information Per Serving: 112 Calories 58% Carbohydrates 20% Protein 22% Fat *****Shape Magazine 3/92*****


Anmerkungen zum Rezept: