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Peach/blueberry Pancakes
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseFlour (whole wheat is best)
1 TasseSoy milk (low fat)
2 Teelöffelbaking powder
1/2 Teelöffelsalt
1 Teelöffelcinnamon
1 Esslöffelmaple syrup
2 kleinRipe peaches -or- (up to 3)
1 grossRipe peaches (up to 2)
die Zubereitung:

Mix first 6 ingredients and let sit for a couple minutes while you peel and chop peaches. Add peaches and juice to the batter, toss in a 1/2 cup of blueberries if you happen to have them in the fridge, stir gently.

Makes 6 - 8 medium sized pancakes. Serve with real maple syrup, Yum.

Btw - original pancake recipe is from Lindsay Wagner's Higher Road to Health and called for 1 1/2 cups whole wheat flour and 1 1/2 cups soy milk, and no fruit.


Anmerkungen zum Rezept: