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Quick and Easy Rainbow Trout #3
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gRainbow trout fillets
1/4 Tasseflour
1/4 Tassecornmeal
1/2 Teelöffelsalt
1/4 Teelöffelcayenne pepper
2 Esslöffeloil
Lemon wedges
die Zubereitung:

Coat fish with a mixture flour and cornmeal, salt and pepper. Heat 2 tbsp oil in skillet over medium heat; cook fish 5-6 minutes. Turn and cook 5-6 minutes until fish flakes. Serve with lemon wedges.

From the MasterCook recipe list. Downloaded from Glen's Mm Recipe Archive,


Anmerkungen zum Rezept: