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Quick Collard Greens
Zutaten für 7 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseLow-salt chicken broth, divided
cloves garlic finely chopped
11 TasseChopped fresh collard greens, (4-1/2 pounds) tightly packed
1/4 Teelöffelred pepper crushed
1/8 Teelöffelsalt
die Zubereitung:

Heat 1/2 cup chicken broth in a large Dutch oven over medium heat until hot. Add garlic, and cook 2 minutes, stirring frequently.

Add collard greens and remaining 1/2 cup broth; stir well. Cover and cook 7 minutes, stirring occasionally. Remove from heat; stir in crushed red pepper and salt. Yield: 7 servings (serving size: 1 cup).

Per serving: 56 Calories; 0g Fat (5% calories from fat); 4g Protein; 13g Carbohydrate; 0mg Cholesterol; 146mg Sodium


Anmerkungen zum Rezept: