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Quinoa - Graham Kerr
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseQuinoa
2 Tassewater
1/2 PackungGimme lean beef flavored meat substitute
1/2 grossonions diced
2 cloves garlic minced
1/2 red pepper diced
1 TasseFrozen corn; thawed (I think it could stand more)