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Quinoa Vegetable Jambalaya
Zutaten für 1 Portionen
Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/4 Tasse
Quinoa; rinsed and drained*
2 1/2 Tasse
Vegetable broth
1 Esslöffel
Vegt broth for sauteing
1
green bell pepper
diced
1 mittel
Zucchini
sliced
2 Tasse
eggplant
diced
12
Mushrooms; sliced, up to 15
1
Stalk celery
chopped
5
cloves garlic
minced
1 Dose
(28 oz) crushed tomatoes
1/4 Tasse
water
1 1/2 Esslöffel
Dried parsley; (or 1/4 cup chopped fresh)
2 Teelöffel
Dried oregano; (or 2 Tablespoons fresh chopped)
1 Teelöffel
Dried thyme; (or 1 tablespoon chopped fresh)
1/2 Teelöffel
Salt
1/2 Teelöffel
Freshly ground black pepper or to taste