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Rasta Pasta
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
4 x ca. 30 gAngel hair,
1/4 Tasseolive oil
1 kleinonions diced
20 MilliliterGarlic minced
2 EsslöffelGinger minced
Chile pepper, seeded & minced
2 TassePumpkin diced
1 Tassebroth
1 Tassecoconut milk
1 Teelöffelcoriander
1 Teelöffelcumin
1/2 Teelöffelthyme
1/2 Teelöffelwhite pepper
1/2 Teelöffelnutmeg
1/2 Teelöffelallspice
1/2 Teelöffelsalt
Bell pepper chopped
Mushrooms chopped
1/2 Zucchini chopped
1/4 TasseCorn kernels
Broccoli, blanched
die Zubereitung:

Cook pasta, set aside. Heat the oil over medium heat, add onion, garlic, ginger, and chile pepper and saute 4-5 mins. Add pumpkin and water to pan and cook 15-20 mins, until pumpkin is tender. Add coconut milk, coriander, cumin, thyme, white pepper, nutmeg, allspice, and salt and simmer anoterh 4-5 mins. Place in food processor and process until smooth. Heat remaining oil and pepper, mushrooms, and zucchini. Saute 5 mins. Add corn and broccoli and saute 2 mins. Pour pumpkin sauce into skillet and stir. Bring to a simmer. Cook 1 minute; add pasta. Serve steaming.


Anmerkungen zum Rezept: