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Red and Green Frittata
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Tomatoes; peeled, seeded and chopped
1 TasseChopped green onions; (scallions)
Zucchini; cut in 1/8 inch slices
12 Soda crackers; crumbled
eggs
1 Teelöffelsalt
1 Priseblack pepper
1 TeelöffelCrumbled oregano
3 Esslöffeloil
1/4 Tassewhite wine
1/4 Tasseparmesan grated
die Zubereitung:

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column, compiled by Rose Dosti.

/center><flushright>Combine tomatoes, green onions, zucchini and cracker crumbs in a large bowl.

Beat eggs in medium bowl with salt, pepper, oregano, oil and wine. Add egg mixture to vegetables, tossing lightly to blend.

Pour into greased 9 inch deep dish pie plate. Sprinkle with Parmesan cheese.

Bake at 300 degrees until knife inserted in center comes out clean, 50 - 60 minutes. Serve at room temperature.

Each Serving: 206 calories; 636 mg sodium; 180 mg cholesterol; 14 grams fat; 11 grams carbohydrates; 9 grams protein. 0.47 gram fiber. Date: Tue,


Anmerkungen zum Rezept: