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Rezept:

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Red Kidney Bean Burgers
Zutaten für 1 Portionen	Menge anpassen
die Zutaten:
16 x ca. 30 g	Cooked red kidney beans
1/2 Tasse	onion small
1/2	green Pepper
1	Steamed & mashed carrot
1/8 Tasse	Picante salsa sauce
1 Tasse	bread crumbs
1/2 Tasse	whole wheat flour
1 Teelöffel	salt
1 Teelöffel	black pepper
1/4 Teelöffel	chilli powder
die Zubereitung:
Mix all ingredients. Form into equal sized balls & flatten into patties. Bake at 450 for 15 to 20 minutes. Serve on buns with tortilla chips.

Anmerkungen zum Rezept: