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Rehabbed Cheese Coney
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Fat-free hot dog
Hot dog bun
3/4 Teelöffelmustard prepared
1/4 TasseRehabbed Cincinnati chili; (see next recipe)
3/4 x ca. 30 gFinely shredded low-fat; (5 fat grams per ounce) cheddar cheese
die Zubereitung:

Cook hot dog according to package directions and place in bun. Spread mustard on hot dog and top with chili; cover with cheese. Makes 1 serving.

Per rehabbed cheese coney: 238 calories and 7 fat grams (restaurant cheese coneys contain 291-350 calories and 16-24 fat grams).

Recipe Rehab is compiled by Karen Weber, Pat Streicher and Ellen Illig, registered dietitians at the Jewish Hospital Cholesterol Center, Cincinnati, Oh


Anmerkungen zum Rezept: