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Sacramento Beef Pot
Zutaten für 8 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
4 x ca. 450 gRoast; (beef blade or chuck)
1 mittelonion sliced
6 mittelpotatoes halved
6 kleinZucchini sliced
Red pepper; sliced in rings
1 TasseRed wine or beef broth
2 Teelöffelsalt
1/4 Teelöffelpepper
Bayleaf
3 Esslöffelflour
1/3 Tassewater cold
die Zubereitung:

1. Trim all excess fat from meat. Brown beef in its own fat in a large skillet; remove and set aside. Drain all but 2 tablespoons fat from skillet. Saute onion until soft in fat. 2. Place meat, sauteed onion, potato, azucchini, red pepper rings, wine, salt, pepper and bay leaf in slow cooker; cover. 3. Cook on low for 10 hours or on high for 5 hours, or until meat is tender when pierced with a fork. Place meat and vegetables on heated platter and keep warm/ 4. Turn heat control to high. Combine flour and water in a cup; pour into liqudi in slow cooker; cover. Cook 15 minutes; pass sauce separately in heated gravy boat.


Anmerkungen zum Rezept: