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Thai Shrimp-And-Pasta Salad
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 x ca. 30 glinguine uncooked
1/2 Tassecarrot shredded
8 x ca. 30 gMedium shrimp, cooked and peeled
1 TasseThinly sliced Boston lettuce leaves
1/4 Tassecilantro leaves fresh
2 EsslöffelChopped unsalted, dry-roasted peanuts
1/4 Tasselime juice fresh
2 Esslöffelfish sauce
2 Esslöffelcilantro chopped, fresh
1 Esslöffelgreen onions chopped
2 1/2 Teelöffelsugar
2 Teelöffelvegetable oil
1 TeelöffelGrated peeled fresh ginger
cloves garlic minced
die Zubereitung:

Store the shrimp-pasta mixture and vinaigrette separately in the refrigerator; toss just before serving. Fish sauce is a salty condiment that accounts for the high sodium content of this salad. It comes bottled and is sometimes labeled nam pla in Asian markets or your supermarket's ethnic-food section.

1. Cook pasta in boiling water 9-1/2 minutes. Add carrot; cook an additional 30 seconds. Drain, and cool. Combine pasta mixture, shrimp, lettuce, cilantro leaves, and peanuts in a large bowl; toss well.

2. Combine lime juice and remaining ingredients in a jar. Cover tightly, and shake vigorously. Pour over pasta mixture, tossing gently to coat.

Calories 367 (28% from fat); Fat 10.6g (sat 2g, mono 3.8g, poly 4.8g); Protein 26.2g; Carb 37.4g; Fiber 3.2g; Chol 166mg; Iron 4.9mg; Sodium 1, 512mg; Calc 80mg

Reprinted from Cooking Light Magazine website:


Anmerkungen zum Rezept: