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Vanilla Pastry Cream
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Egg lightly beaten
1/3 Tassesugar
2 1/2 Esslöffelcornstarch
1 1/4 Tasse2% low-fat milk
1/3 Tassemaple syrup
1 Teelöffelmargarine
1 Teelöffelvanilla extract
die Zubereitung:

Place egg in a bowl, and set aside. Combine sugar and cornstarch in a saucepan; stir well. Gradually add milk and maple syrup; stir with a wire whisk until blended. Bring to a boil over medium heat, and cook 1 minute, stirring constantly. Remove from heat.

Gradually stir one-fourth of hot milk mixture into egg; add to remaining milk mixture, stirring constantly. Cook over medium heat 1 minute or until thickened, stirring constantly. Remove from heat; stir in margarine and vanilla. Pour mixture into a bowl; place plastic wrap on surface and chill.

Per serving: 863 Calories; 14g Fat (15% calories from fat); 16g Protein; 171g Carbohydrate; 204mg Cholesterol; 262mg Sodium


Anmerkungen zum Rezept: