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Vegetable Fish Filets
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gSole or cod filets
1 Esslöffeloil
1 Tasseonion sliced
3 Tassezucchini sliced
1 Tassegreen Pepper sliced
3/4 Tassetomatoes chopped
3 EsslöffelDry sherry (optional)
1 Esslöffellemon juice
1/2 Teelöffelsalt
1/2 Teelöffelbasil
1/4 Teelöffelpepper
Drops hot pepper sauce
1/4 TasseParmesian cheese
die Zubereitung:

Place filets in a layer in oiled 9-inch square baking pan, saute onion, zuchini and green pepper in oil until crisp-tender; spoon over filets. Top with tomatoes. Combine sherry, lemon juice, salt, basil, pepper and pepper sauce; pour over filets. Bake uncovered at 350F for 25-30 minutes. Remove fish and vegetables to heated platter; sprinkle with parmesian cheese. If desired, serve pan juices over bulgar or rice.


Anmerkungen zum Rezept: