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Vegetable Quesadillas
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Whole tortillas; whole wheat
2 1/2 Esslöffelcanola oil divided
2 EsslöffelOnion chopped
Whole carrot; sliced
1 TasseZucchini chopped
1 TasseTomatoes chopped
1 EsslöffelJalapeno peppers; canned, chopped
4 Esslöffelgoat cheese
1/2 Tassesalsa optional
die Zubereitung:

Heat 1 1/2 teaspoons of the oil in a heavy 2 quart saucepan. Add onions and carrot and cook over low heat 3 minutes or until onion is soft but not brown. Add zucchini and cook 2 minutes.

Stir in tomatoes and jalapenos - cook until just heated through.

Heat the remaining 1 tablespoon of oil in a large, heavy non-stick skillet. Cook one tortilla at a time until lightly browned, about 30 seconds. Turn and spoon 1/4 of mixture and 1/4 of goat cheese onto half of the tortilla. Fold the other tortilla half over the filling. Slide onto warm serving plate. Repeat with other tortillas and serve immediately.

From the MasterCook recipe list. Downloaded from Glen's Mm Recipe Archive,


Anmerkungen zum Rezept: