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West Anglo Indian Curry Sauce
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 EsslöffelMild vegetable oil
1 Tasseonion coarsely chopped
One-inch piece fresh ginger; peeled
1 1/2 x ca. 450 gRed-ripe tomatoes; cored, quartered
1/4 Tassecilantro chopped
1/2 Teelöffelcayenne pepper
1 Teelöffelsalt
1 1/4 TeelöffelGaram masala or curry powder
die Zubereitung:

Heat oil in a heavy, medium-sized skillet over medium heat. Add onions and stir-fry until onions turn caramel brown, about 12 to 15 minutes. Remove from heat. Place in a blender with the ginger, tomatoes, cilantro, cayenne and salt; puree until smooth. Transfer to a medium-size saucepan. Stir in garam masala or curry powder, cover, and cook over medium heat until tomatoes loose their raw aroma, 15 to 18 minutes. Makes about 2 cups. Per Tablespoon: 15 calories, 0 g protein, 1 g carbohydrate, 1 g fat (0 g saturated), 0 mg cholesterol, 69 mg sodium, 0 g fiber.


Anmerkungen zum Rezept: