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Western Meal-In-One
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
3 x ca. 450 gground beef
3 Esslöffeloil
cloves garlic minced
3 Teelöffelsalt
3 grossonions chopped
Green peppers; seeded and chopped
3 Teelöffelchilli Powder
3 Dose(l lb each) tomatoes
3 Dose(l lb each) kidney beans
2 1/4 Tasserice Uncooked
1/2 Tasseblack olives chopped
2 1/4 Tassecheddar cheese shredded
die Zubereitung:

This isn't gourmet, but it sure is good, and a hit with kids. I got it from the Girl Scouts of America, when I was a Brownie Troop Leader. Obviously, it will serve the troop. You can use it for a meal for your kids' sleepovers. You can take it to a pot-luck.

Brown ground beef in oil, until crumbly. Add next 5 ingredients and saute for 5 minutes. Mix in tomatoes, beans, and rice. Add water, as needed. Cover and let simmer. Check occasionally to see if more water is needed. Simmer approximately 30-45 minutes. Sprinkle olives and cheese on top. Cover for about 10 minutes, or until cheese is melted.


Anmerkungen zum Rezept: