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What I Think Is Traditional Chutney
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
4 TasseRipe mango; peeled and sliced
1/2 TasseLime; *seeded and chopped
1 TasseOnion chopped
1/2 TasseFresh ginger; grated
Cloves garlic peeled, minced
3/4 Tasseraisins white
2 Tasselight brown sugar
1 TasseApple cider vinegar
1/4 Tasseorange juice fresh
1/4 Tasselemon juice fresh
1 EsslöffelMustard seed
1 TeelöffelCrushed red pepper; * see note
1 Teelöffelcinnamon ground
1/4 Teelöffelcloves ground
die Zubereitung:

Makes 4 half-pints.

Place all ingredients in heavy pot over medium heat. Bring to a boil. Lower heat & simmer for about 20 minutes, stirring frequently. Remove from heat, cover, & let stand for about 12 hours. Again bring to a boil, lower heat & cook for 15 minutes, stirring frequently.

Process for 15 minutes in boiling water bath.

Per serving: 1307 Calories; 4g Fat (3% calories from fat); 6g Protein; 335g Carbohydrate; 0mg Cholesterol; 714mg Sodium


Anmerkungen zum Rezept: