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Wilted Spinach-And-Citrus Salad
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 grossGrapefruit
2 grossOranges
2 Teelöffelvegetable oil
1/2 TasseThinly sliced onion, separated into rings
1 Esslöffelwhite wine vinegar
1 Teelöffelhoney
1/8 Teelöffelsalt
8 TasseLoosely packed torn spinach leaves
1/4 TassePlain croutons
die Zubereitung:

Peel and section grapefruit and oranges over a bowl; squeeze membranes to extract juice. Set sections aside; reserve 1/4 cup juice. Discard membranes.

Heat oil in a large Dutch oven over medium heat. Add onion, and saute 30 seconds. Stir in reserved juice, vinegar, honey, and salt. Add fruit and spinach; cook 1 minute or until spinach begins to wilt, tossing gently.

croutons).

Per serving: 123 Calories; 3g Fat (18% calories from fat); 4g Protein; 27g Carbohydrate; 0mg Cholesterol; 145mg Sodium

croutons.


Anmerkungen zum Rezept: