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| 1 | Carton (6-ounce) flavored yogurt |
| 1/4 Tasse | Granola, low fat |
| 1/2 Tasse | Sliced fresh fruit, (apple, banana, strawberries, etc.) |
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In a parfait or large glass mug, layer one-third of yogurt, half of granola and then half of the fruit. Repeat layers and top with remaining yogurt.
low-fat-sugar-free yogurt and low fat granola - 1 skim milk, 1 fat, 1/2 starch, 1/2 fruit 209 calories, 171 mg. Sodium, 3 mg. Cholesterol, 30 gr. Carbohydrate, 10 gr. Protein, 5 g. Fat Mc formatting by bobbi744@sojourn. Com
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Anmerkungen zum Rezept:
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