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Mango Salsa
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 grossRipe mango; peeled and diced
1 Esslöffelhoney
1/4 TasseSliced green onions; (green and white parts)
1/2 Tassered bell pepper diced
1 Esslöffellime juice
1 TeelöffelGrated lime rind
1 1/2 Teelöffelgarlic minced
1/2 Teelöffelginger grated
Jalapeno; washed, stem removed, seeded and minced
1/4 Teelöffelmace ground
1 Esslöffelparsley fresh, chopped
die Zubereitung:

In a medium bowl, combine all the ingredients and mix well. Cover and refrigerate at least one hour before serving.

Cook's note: Use this salsa on grilled or broiled fish.

>From "Magic Salsa" by David Woods (Chronimed, $14.95)

Tested by Susan Selasky for the Free Press Test Kitchen

8 calories (0% from fat), 0 grams fat (0 grams sat. Fat), 2 grams carbohydrate, 0 grams protein, trace of sodium, 0 mg cholesterol, 2 mg calcium, 0 grams fiber.


Anmerkungen zum Rezept: