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Oven Fries
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
3 mittelUnpeeled baking potatoes
2 grosscarrots peeled
2 Teelöffelvegetable oil
1/4 Teelöffelsalt
1/8 Teelöffelpepper
die Zubereitung:

Recipe contributed by Rachel Rudel, Rd, from her acclaimed cookbook "Cooking Healthy & Fast."

Scrub potatoes; cut potatoes and carrots into 3-1/2" x 1/2" x 1/2" strips. Pat dry with paper towels.

Combine oil, salt, and pepper in a large bowl. Add potatoes and carrots and toss to coat. Arrange in a single layer on a baking sheet coated with non-fat cooking spray.

Bake at 475F for 25 minutes until tender and brown, turning after 15 minutes.

Cholesterol; 247mg Sodium; Dietary Exchanges: 1 bread


Anmerkungen zum Rezept: