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| 1 x ca. 450 g | Firm or extra-firm tofu |
| 1/3 Tasse | wheat germ |
| 1 Teelöffel | Salt-free seasoning mix |
| 1/2 Teelöffel | salt |
| 3/4 Tasse | yogurt plain, low fat |
| 2 Esslöffel | Soy mayonnaise |
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