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Banana Rice with Vegetable Kebabs
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
3 Teelöffelvegetable oil
Onion chopped
1/2 Garlic clove chopped
Banana
1 Teelöffelcurry powder
1 TasseVegetable broth
150 Grammrice
Bell pepper
basil leaf
20 mushrooms small
die Zubereitung:

Heat oil in skillet and brown onion, garlic, mashed banana and curry powder. Add broth. Pre-cook rice, then add to skillet. Cut bell pepper in 1x1 inch Pieces. Put alternating bell pepper pieces and mushrooms on skewer (Roughly 10 mushrooms and 10 bell pepper pieces per skewer). Transfer skewers to clean skillet and brown for approx. 4 minutes. Serve over rice.

430 cal, 14g fat, 29% calories from fat


Anmerkungen zum Rezept: