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Caribbean Bean Burgers
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
15 oz. can Great northern beans; rinsed & drained
1 TassePlain bread crumbs
1/4 Tasseonion finely chopped
Egg (or substitute); slightly beaten
3 Esslöffelskim milk
cloves garlic minced
1 TeelöffelJamaican jerk seasoning; (dry spice blend)
1/4 TeelöffelSalt optional