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| 2 Esslöffel | Raw sunflower seeds; or more |
| 1/2 Esslöffel | soy sauce Low-sodium |
| 1/4 Tasse | Silken tofu |
| 1 Esslöffel | lemon juice |
| 1 Teelöffel | sugar |
| 1/8 Teelöffel | nutmeg |
| 1 gross | carrot grated |
| 1/4 Tasse | raisins |
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Sunflower Seeds, Hulled, unsalted, unroasted.
In a hot skillet, roast sunflower seeds until golden (about 5 minutes), stirring often. Add soy sauce, stirring constantly until dry. Set aside. Puree tofu with lemon juice, sugar, and nutmeg. Combine with carrots and raisins. Toss in sunflower seeds just before serving. Per Serving: 258 calories, 8 grams of fat.
Hanneman Fri, 06/12/98 Surfing Expedition
MM_Buster v2.0l.
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Anmerkungen zum Rezept:
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