Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Friday Night Supper
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseTextured soy protein--Tsp
1 Tassewater boiling
1 x ca. 450 gElbow macaroni
onion finely chopped
1 Esslöffeloil
16 x ca. 30 gStewed tomatoes; sliced
1 Tassetomato sauce
die Zubereitung:

To rehydrate the Tsp, place the Tsp in a medium bowl and pour the boiling water over it; set aside. Cook the macaroni according to the package directions.

In a large skillet, heat the oil over low heat. Add the onion and saute until tender. Add the Tsp and stir-fry for about 3 minutes. Add the cooked macaroni, the tomatoes, and the tomato sauce to the skillet; cover and heat everything thoroughly. Serve hot.

fat; 110 grams carbohydrate; 7% fat.


Anmerkungen zum Rezept: