| Rezept: |
Rezept drucken
|
ins Rezeptbuch legen
|
als email versenden
|
MealMaster - Ansicht
|
Rezept als PDF
|
Rezept benoten
|
Anmerkung schreiben
|
|
|
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
| 2 Esslöffel | skim milk |
| 1 Esslöffel | lemon juice |
| 1 Tasse | Lowfat cottage cheese |
|
Cheese: Use a lowfat cottage cheese, dry cottage cheese, pot or farmers cheese, ricotta, or panela (mild, milky-tasting, fresh white cheese often sold in rounds, also called queso fresco.
1. Place all ingredients in a blender, and combine on medium-high speed until smooth and creamy.
Serve with Tropical Fruit Compote (see recipe) or any recipe that uses sour cream.
Cholesterol: 2 mg Sodium: 117 mg Calcium: 24 mg Iron: Less than 1 mg
fruit, and tortillas.
Mc - kitpath@earthlink. Net 4/99
(English and Spanish)
|
|
Anmerkungen zum Rezept:
|
