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Rezept:

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Larry North's Healthy High Powered Instant Breakfast
Zutaten für 1 Portionen	Menge anpassen
die Zutaten:
1 Tasse	Non-fat yogurt
1/2 Tasse	Raw oatmeal
1 Esslöffel	raisins
1	Scoop high quality protein mix
die Zubereitung:
Mix and eat! Prep: 60 second Serves 1 This recipe takes less than 2 minutes to prepare, tastes great, the kids like it and it can be eaten on the go! Gmt Recipes Mc formatted using Nts & Mc Buster on 01/21/99

Anmerkungen zum Rezept: