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Low Fat Crab Cakes
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 Teelöffelolive oil
3 Esslöffelred pepper minced
3 Esslöffelyellow pepper minced
1/4 Tassered onion minced
1 Esslöffelchives minced, fresh
2 Teelöffeldill minced
2 TeelöffelTabasco sauce
12 x ca. 30 gFresh lump crab meat; cartilage removed
1 egg beaten
1/2 Tassebreadcrumbs fresh
1/4 Tassewhite wine dry
1/4 Tassered onion minced
4 Roasted red bell peppers
2 cloves garlic
1/2 Tasseskim milk evaporated
2 TeelöffelFines herbes