Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Maple Spam Stuffed Squash
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
3 kleinAcorn squash; halved, seeded
1/2 Tassecelery chopped
1/4 Tasseonion chopped
2 Esslöffelbutter or margarine
1 DoseSpam luncheon meat - (12 oz); chopped
1 1/2 TasseFrozen cubed hash browns; thawed
1/2 Tasseapple chopped
1/4 Tassemaple syrup
die Zubereitung:

Heat oven to 375 degrees. Place squash, cut side up, in a buttered 13- by 9-inch baking pan.

In a large skillet over medium-high heat, saute celery and onion in butter or margarine until tender. Stir in Spam and potatoes. Cook, stirring occasionally, until potatoes are browned. Stir in apple and syrup. Spoon 1/2 cup Spam mixture into each squash half. Cover. Bake 40 to 50 minutes.

This recipe yields 6 servings.

Per serving: 165 Calories (kcal); 4g Total Fat; (20% calories from fat); 2g Protein; 34g Carbohydrate; 10mg Cholesterol; 56mg Sodium Food Exchanges: 1 1/2 Grain(Starch); 0 Lean Meat; 0 Vegetable; 0 Fruit; 1 Fat; 1/2 Other Carbohydrates


Anmerkungen zum Rezept: