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Mashed Peas
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseRaw geen peas
1/2 Tasseyogurt plain, nonfat
1 Teelöffellemon juice
2 cloves garlic
1/4 Teelöffelred pepper flakes
1/4 Teelöffelcumin
1 Esslöffelwater