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Meatballs for Spaghetti
Zutaten für 12 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/2 x ca. 450 gground beef
cloves garlic minced
egg lightly beaten
3 Esslöffeloil
3/4 Tassebreadcrumbs dried
3 EsslöffelParsley minced
1/4 TeelöffelPepper freshly ground
1 1/2 Esslöffelbasil crumbled
die Zubereitung:

1. Combine the beef, bread crumbs, garlic, parsley, basil, egg, and pepper Mix thoroughly and shape into balls 1 inch in diameter. Melt the oil in a saucepan. Brown the meatballs lightly on all sides; drain off the fat. Add tomato sauce, cover, and simmer 40 minutes. Serve over spaghetti.

Per serving: 214 Calories (kcal); 19g Total Fat; (80% calories from fat); 10g Protein; 1g Carbohydrate; 64mg Cholesterol; 44mg Sodium Food Exchanges: 0 Grain(Starch); 1 1/2 Lean Meat; 0 Vegetable; 0 Fruit; 3 Fat; 0 Other Carbohydrates


Anmerkungen zum Rezept: