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Overnight Bean And Barley Soup
Zutaten für 8 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseDried Red Kidney Beans
1 TasseDried White Kidney Beans
1/2 TasseDried Black Turtle Or Small Red Beans
1/2 TasseQuick Cooking Barley
1 grossOnion chopped
1 Esslöffelolive oil
1 Esslöffelgarlic minced, fresh
1 EsslöffelFinely Chopped Dried Mushrooms
2 Teelöffelcoriander ground
2 Teelöffelgingerroot minced
1/4 Teelöffelcloves ground
Bayleaf
8 TasseVegetable broth
1 Teelöffelsalt
1 ounce Can Corn; drained, up to
3 Esslöffelparsley fresh, minced
die Zubereitung:

Combine the beans, barley, onion, oil, garlic, mushrooms, coriander, ginger, cloves, bay leaf and broth in a large slow cooker. Cook on low heat over night, or until beans are tender.

Remove bay leaf. Stir in salt, corn and parsley. Soup can be thinned if desired by adding hot vegetable broth. Serve hot. Variations:

Add 1 tbs chili powder, 2 tsp ground cumin and a minced fresh or canned jalapeno chile to the soup for a Tex-Mex slant. Stir in 1/4 cup minced fresh cilantro in place of the parsley. Serve over rice if desired.


Anmerkungen zum Rezept: