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Pacific Rock Cod Stewed with Oranges, Tomatoes, And Olives
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 Esslöffelolive oil
1/2 Tassered onions thinly sliced
1 EsslöffelSlivered fresh garlic
3/4 TasseCanned diced tomatoes in juice
3/4 Tassewhite wine dry
1/2 Teelöffelsalt
1/4 Teelöffelblack pepper freshly ground
2 EsslöffelSlivered Kalamata or Nicoise olives
2 mittelOranges; peeled and cut into segments
1 x ca. 450 gRock cod fillets
die Zubereitung:

In a large saute pan, heat the olive oil over medium heat and saute the onions and garlic, stirring occasionally, until the onions are just beginning to brown (about 3 minutes). Add the tomatoes, wine, salt, and pepper and simmer for 2 minutes. Stir in the olives and oranges and simmer 1 minute longer. Lay the fillets over the mixture in a single layer, cover the pan, and simmer on moderate heat until the fish is just cooked through, about 3 to 4 minutes. Serve immediately, spooning some of the onion mixture on top of the fish. This recipe yields 4 servings.

Recipe

Formatted for MasterCook by Mr Mad, aka Joe Comiskey - jpmd44a@prodigy. Com


Anmerkungen zum Rezept: