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Pad Krapow
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 EsslöffelOil -; (to 3 tbspns)
cloves garlic chopped
3 grossThinly sliced serrano chiles ; (to 4)
1 1/2 Tassechicken ground
1 Esslöffeldark soy sauce
1 EsslöffelSweet soy sauce
3 1/2 Esslöffelfish sauce
1 EsslöffelChile paste in soybean oil
1 1/2 TasseSliced white onions
1/2 Tassegreen bell pepper sliced
1 TasseThai basil leaves
1 Teelöffelwhite pepper
die Zubereitung:

Heat wok over high heat. Add oil, garlic and chiles and cook until garlic begins to brown, about 30 seconds. Add chicken and cook, stirring, until chicken begins to brown, 2 to 3 minutes. Add dark and sweet soy sauces and fish sauce and stir-fry until liquid is reduced by 1/2, about 3 minutes. Stir in chile paste. Add onions and bell pepper and cook until chicken is cooked through, 5 to 6 minutes. Stir in basil leaves, then add pepper and stir until combined. Serve with rice. Yields 4 to 6 servings.

Each of 6 servings without rice: 107 calories; 892 mg sodium; 16 mg cholesterol; 6 grams fat; 8 grams carbohydrates; 8 grams protein; 0.37 gram fiber

Comments: Instead of ground chicken, you can use diced chicken, diced pork, shrimp or even tofu.

Recipe

Formatted for Mastercook by Lynn Thomas - Lynn_Thomas@prodigy. Net


Anmerkungen zum Rezept: