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Quick And Easy Quiche
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseEgg substitute
1 Tassewater
1/2 TasseLowfat Buttermilk Baking Disk
1/2 Tassemilk dried, nonfat
1/2 Tasseyogurt plain, nonfat
2 EsslöffelGrated Fresh Parmesan Cheese
1/2 Teelöffelmustard dry
1/4 Teelöffelsauce hot
1 TasseLowfat Cheddar Cheese; Shredded
3/4 TasseLean Ham; Diced
1/2 Tassegreen onions chopped