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Quick Tuna Pasta
Zutaten für 4 Portionen
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die Zutaten:
175 Gramm
Pasta shapes; (6 oz)
15 Gramm
Butter; (1/2 oz)
15 Gramm
Plain flour; (1/2 oz)
300 Milliliter
Semi-skimmed milk; (1/2 pint)
1 Esslöffel
Schwartz Garlic Italian Seasoning
1/4 Teelöffel
Schwartz Ground Nutmeg
2 Teelöffel
Wholegrain mustard
100 Gramm
Frozen mixed vegetables; defrosted (4 oz)
1
200 gram tin tuna in brine; drained (7 oz)