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Roast Vegetable Sandwich
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/4 Tasseolive oil
1 TeelöffelChopped fresh rosemary or lavender
1 Teelöffelgarlic chopped
1 Teelöffelfresh mint chopped
2 Esslöffelbalsamic vinegar
1 Teelöffelhoney
1 Prisesalt
1 Prisepepper ground
1/2 Eggplant; sliced 1/8" thick
1/2 Tomato; sliced 1/8" thick
1/2 Red onion; sliced 1/8" thick
1/3 Zucchini; sliced 1/8" thick
Buns; (whole-wheat or multigrain)
Spinach leaves; rinsed, dried
die Zubereitung:

In a large bowl, combine oil, rosemary, garlic, mint, vinegar, honey, salt and pepper; mix well. Add eggplant, tomato, onion and zucchini. Toss gently, then let marinate for 15 to 30 minutes. Preheat oven to 350 degrees. Drain vegetables; roast in oven for 10 to 15 minutes. Stack vegetables in the bun with spinach; return to oven for 5 minutes. Yield: 2 servings.

Tester's note: The mint and rosemary make this veggie sandwich special. We had enough roasted vegetables to spread over four buns.

Recipe

Anti-Arthritis Diet"

Formatted for MasterCook by Susan Wolfe - vwmv81a@prodigy. Com


Anmerkungen zum Rezept: